Tie hyvinvointiin ei ole suorittamista, vaan itsestä huolehtimista ja välittämistä, armollisuutta ja kohtuullisuutta. Hyvinvoinnin kannalta on tärkeää, että tunnet eläväsi itsesi näköistä hyvää elämää. Retriitti rakentuu logoterapeuttiseen filosofiaan pohjautuvista alustuksista, yhteisistä keskusteluista ja äänimaljarentoutuksista
Koulutuksen tavoitteena on tukea mielenterveyden ongelmista kärsivien läheisiä ja omaisia sekä tukityötä tekeviä tarjoamalla asianmukaista ja tutkittua tietoa psyykkisistä oireista. Koulutus vähentää mielenterveyden ongelmiin liittyvää leimaantumista. Vertaiskeskustelut antavat lisää valmiuksia ja työkaluja kohdata mielenterveyden ongelmista kärsiviä ihmisiä. Koulutuksessa harjoitellaan soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita. Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat saada tietoa mielenterveyden häiriöistä, niiden vaikutuksesta arjen … Lue lisää
Avoin koulutus kaikille, jotka haluavat pohtia ikääntymisen vaikutusta mielenterveydelle ja omalle arjen jaksamiselle. Koulutus sopii erityisen hyvin vanhuspalvelussa työskenteleville pohtimaan oman työn iloja ja haasteita. Mielenterveys elämäntaitona, Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutus tarjoaa tutkittua tietoa ikääntyvän ihmisen mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. … Lue lisää
Mielenterveys elämäntaitona, Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutus tarjoaa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä, miten mielenterveyttä voi vahvistaa. Koulutuksessa käsiteltävät teemat Koulutus antaa mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle pohtimalla omia voimavaroja, mielenterveystaitoja, elämänkulkua … Lue lisää
Koulutuksen tavoitteena on vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista tarjoamalla asianmukaista ja tutkittua tietoa psyykkisistä oireista. Koulutus vähentää mielenterveyden ongelmiin liittyvää leimaantumista, antaa valmiuksia kohdata mielenterveyden ongelmista kärsiviä ihmisiä. Koulutuksessa harjoitellaan soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita. Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat saada tietoa mielenterveyden häiriöistä, niiden kohtaamisesta sekä mielenterveyden ensiavusta. Koulutus ei sovellu akuutissa kriisitilanteessa oleville. MTEA®2 koulutus on … Lue lisää
Lasten ja nuorten mielenterveyden edistäminen on kansalaistaito. Lasten ja nuorten arjessa läsnä olevilla aikuisilla on merkittävä rooli heidän mielenterveytensä vahvistamisessa ja ongelmien ennaltaehkäisyssä.