Avoin koulutus kaikille, jotka haluavat pohtia ikääntymisen vaikutusta  mielenterveydelle ja omalle arjen jaksamiselle.  Koulutus sopii erityisen hyvin vanhuspalvelussa työskenteleville pohtimaan oman työn iloja ja haasteita. 

Mielenterveys elämäntaitona, Mielenterveyden ensiapu^® 1 -koulutus tarjoaa tutkittua tietoa ikääntyvän ihmisen mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä, miten mielenterveyttä voi vahvistaa ja tukea.

Koulutuksessa käsiteltävät teemat

• • Mielenterveys osana hyvinvointia ja terveyttä

• • Tunnetaidot

• • Elämän monet kriisit ja selviytyvä ihminen

• • Ihmissuhteet ja vuorovaikutus mielenterveyden tukena

• • Mielenterveys ja arjen taidot

Koulutus antaa mahdollisuuden pysähtyä myös oman hyvinvoinnin äärelle. Tutkimaan omia voimavaroja, omaa elämänkulkua, kokemuksia ja taitoja, jotka vaikuttavat siihen, miltä elämä tuntuu tässä ja nyt.

Koulutuksen kesto on 14 tuntia rakentuen viidestä Teams-tapaamisesta ja tapaamisten välillä itsenäisestä työskentelystä. Tapaamiset: 14.11./21.11./28.11./5.12/12.12. aina klo 15.-16.30.

Koulutuksen hinta 130 €/osallistuja sisältäen Mielenterveys elämäntaitona -kirjan ja Hyvä Mieli -työkirjan.

Lisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautuminen mirja.erlund@logoterapiapalvelut.fi.

Lisätietoja MIELI ry:n Mielenterveyden ensiapu® -koulutuksista

Seuraava koulutus alkaa 14.11.2024