Mielenterveys elämäntaitona, Mielenterveyden ensiapu^® 1 -koulutus tarjoaa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä, miten mielenterveyttä voi vahvistaa.

Koulutuksessa käsiteltävät teemat

• Mielenterveys osana hyvinvointia ja terveyttä
• Tunnetaidot
• Elämän monet kriisit ja selviytyvä ihminen
• Ihmissuhteet ja vuorovaikutus mielenterveyden tukena
• Mielenterveys ja arjen taidot

Koulutus antaa mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle pohtimalla omia voimavaroja, mielenterveystaitoja, elämänkulkua sekä sitä, miten itse voi tukea omaa mielenterveyttään.

Koulutuksen kesto on 14 tuntia joko lähi- tai verkkokoulutuksena. Lisätietoja koulutuksesta mirja.erlund@logoterapiapalvelut.fi.

Lisätietoja MIELI ry:n Mielenterveyden ensiapu® -koulutuksista

Seuraava koulutus alkaa 4.4. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan